Treino do cérebro para instalar modelos de pensamento que facilitam a concretização

Conseguir treinar a mente para não pensar constantemente num registo negativo é desafiante, mas essencial para mover a nossa energia no sentido certo. Dirigir os nossos pensamentos no sentido do que desejamos alcançar e tirar o foco do que não queremos é a base para melhorar a nossa capacidade de concretização. Este curso é para todos aqueles que desejam melhorar a sua vida ensinando o seu cérebro a combater os pensamentos e as afirmações desmotivadoras.

Local
Formação Online

Contactos
inova@cecoa.pt
21 311 24 00

- Reconhecer a forma de funcionamento cerebral e de que forma o cérebro cria pensamentos que se tornam realidade
- Identificar estratégias para limitar o círculo vicioso dos pensamentos limitadores e negativos
- Usar modelos de pensamentos e criar afirmações de ação que promovam a superação e a concretização
- Usar modelos de pensamento geradores de emoções positivas

- Como é que o cérebro constrói a nossa realidade - O Sistema de Ativação Reticular;
- Identificação dos pensamentos e da linguagem que limitam a concretização;
- Identificação dos comportamentos resultantes dos pensamentos improdutivos que destroem a capacidade de agir;
- Estratégias para afastar e transformar os pensamentos improdutivos e de preocupação;
- Exercitar a transformação de pensamentos improdutivos/negativos em pensamentos construtivos/positivos;
- Sair do círculo de pensamento e entrar no ciclo de ação.

No final do curso os participantes receberão um Certificado de Participação.