Prevenção do burnout
Local
Formação Online
Contactos
inova@cecoa.pt 21 311 24 00
Duração
4 h - 09H00 - 13H00
Datas
07-11-2022
Objetivos
- Reconhecer o conceito de burnout e quais os sinais de alerta - Identificar uma situação de burnout pessoal e profissional - Identificar técnicas e estratégias para evitar o burnout
Programa
- O que é o burnout e como distinguir o burnout pessoal do profissional - Identificação dos sinais de alerta do burnout - exercício de autodiagnóstico - Identificação dos desencadeadores do stress e da ansiedade pessoal e profissional - Técnicas e estratégias para evitar o burnout
Certificação
No final do curso os participantes receberão um Certificado de Participação.
Preço
35.00 €
Outras informações
Número limitado de inscrições. As inscrições serão consideradas por ordem de chegada. Plataforma: Zoom | Requisitos técnicos: computador, ligação à internet, microfone, webcam.
