PNL - A arte de pensar positivo

Conseguir dominar a mente e não pensar constantemente num registo negativo é desafiante, mas essencial para mover a nossa energia no sentido certo. Sabendo que a nossa vida e as suas condições são o resultado daquilo que pensamos e afirmamos, a PNL - Programação Neurolinguística é uma metodologia poderosa para mudarmos a forma de pensar e, com isso, mudarmos os nossos resultados. Se deseja mudar a sua vida para melhor e deixar de lado os pensamentos e as afirmações desmotivadoras e improdutivas, esta formação é para si!

 

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Formação Online

 

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- Identificar o conceito de PNL e as vantagens para o treino do sistema de pensamento
- Reconhecer como a nossa realidade é o resultado do que pensamos e afirmamos
- Identificar estratégias para limitar o círculo vicioso de pensamentos limitadores e negativos
- Construir pensamentos e afirmações de ação para a superação
- Usar a PNL para regular as emoções
- Criar um Plano de Pensamento para a Mudança

O que é a PNL, os seus fundamentos e a sua importância para a mudança mental do negativo para o positivo

Como a nossa realidade é o resultado do que pensamos e afirmamos

Identificação dos pensamentos improdutivos que limitam a concretização

Identificação dos comportamentos resultantes dos pensamentos improdutivos que destroem a capacidade de agir

Como transformar pensamentos improdutivos/negativos em pensamentos construtivos/positivos

Técnicas para sair do círculo de pensamento e entrar no ciclo de ação

Como usar a PNL para equilibrar as emoções

Do "PORQUÊ" para o "PORQUE NÃO" - Usar a PNL para desenvolver a resiliência e a motivação

Recursos e conquistas pessoais: tomada de consciência e identificação de pontos de melhoria e superação

Construção de frases criadoras de uma nova realidade

Criação de um PPPM - Plano Pessoal de Pensamento para a Mudança©

No final do curso os participantes receberão um Certificado de Participação