Impacto da Inteligência Emocional no Sucesso Pessoal e Profissional

Esta ação permitirá aos participantes conhecerem os conceitos de Inteligência Emocional, desenvolvendo-os e aplicando-os a Si mesmos e na sua inter-relação profissional. Ao reforçar as competências de Inteligência Emocional, as equipas registam um aumento da motivação, do compromisso, da qualidade da inter-relação e da comunicação, com o consequente aumento da performance e dos resultados. Se deseja ficar mais resistente às fases de frustração, insegurança e incerteza, bem como pretende regular melhor as suas emoções, na dinâmica pessoal ou numa equipa, este curso é para si.

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Formação Online

Contactos
inova@cecoa.pt
21 311 24 00

- Reconhecer o que é a Inteligência Emocional e o que a distingue de outros tipos de inteligência;
- Identificar o nível atual de Inteligência Emocional;
- Utilizar a inteligência emocional para aumentar o autoconhecimento, o conhecimento dos Outros e das situações;
- Reconhecer o impacto da inteligência emocional para o sucesso pessoal e profissional;
- Transformar emoções negativas em emoções construtivas.

Conceito de Inteligência Emocional, desenvolvimento e aplicação a nível pessoal e profissional
Inteligência emocional, bem-estar psicológico e produtividade
Consciência das nossas emoções e de como isso afeta a forma como nos sentimos e como agimos
Relação entre Inteligência Emocional, autoestima e autoconceito
Teste à Inteligência Emocional Pessoal e Inter-relacional
Análise de resultados e considerações de melhoria
Gestão das reações emocionais em contexto profissional - Importância da Abertura e da Autenticidade
Uso da inteligência emocional para transformar comportamentos improdutivos em comportamentos produtivos
Que feedback damos a nós mesmos e como ele pode afetar negativamente os outros
Impacto dos comportamentos defensivos na relação com os outros
Comunicação de problemas usando a Inteligência Emocional
Autorregulação de estados emocionais negativos
Assumpção da co-responsabilidade nas nossas escolhas libertando a culpa

No final do curso os participantes receberão um Certificado de Participação.