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FORMAÇÃO PROFISSIONAL CONTÍNUA

PNL - Treinar o Cérebro para Pensar Positivo


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Descrição

Conseguir dominar a mente e não pensar constantemente num registo negativo é desafiante, mas essencial para mover a nossa energia no sentido certo.

Nesta sessão iremos perceber como a PNL nos pode ajudar a mudar a nossa forma de pensar e alcançar resultados mais positivos nas várias esferas da nossa vida.

 

 

Local

Formação Online


Contactos

inova@cecoa.pt

21 311 24 00

 

 


Duração

3 h


Objetivos

- Identificar o conceito de PNL e as vantagens para o treino do sistema de pensamento - Identificar estratégias para limitar o círculo vicioso de pensamentos limitadores e negativos - Construir pensamentos e afirmações de ação para a superação - Usar a PNL para regular as emoções


Programa

O que é a PNL, quais os seus fundamentos e importância para a mudança mental do negativo para o positivo Identificação dos pensamentos improdutivos que limitam a concretização Identificação dos comportamentos resultantes dos pensamentos improdutivos que destroem a capacidade de agir Estratégias para afastar e transformar os pensamentos improdutivos e de preocupação Como transformar pensamentos improdutivos/negativos em pensamentos construtivos/positivos Sair do círculo de pensamento e entrar no ciclo de ação


Certificação

No final do curso os participantes receberão um Certificado de Participação


Preço

Gratuito






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