10514 - Yoga - Coreografias
Local
Lisboa
Contactos
Vanda Bernardo vanda.bernardo@cecoa.pt 21 311 24 00 - Cecoa Lisboa
Duração
25 h
Datas
05-03-2024 a 30-04-2024
Objetivos
Reconhecer a importância da repetição como elemento delineador de uma sequência de posturas. Executar coreografias de Yoga.
Programa
Coreografias de Yoga: - Repetição e sequência de movimentos - Noção de movimento - Complementaridade ao movimento de elementos de raiz como a respiração - Delicadeza dos gestos ou a descontração muscular em variantes de resistência - Domínio consistente da forma, apesar da aparente leveza que o suporta Transições entre posições estáticas: - Construção de sequências com o reportório adquirido
Certificação
No final do curso os participantes receberão um Certificado de Qualificações, com aproveitamento, no caso do alcance dos objetivos definidos e da participação em, pelo menos, 90% da duração da formação. Esta UFCD - Unidade de Formação Modular Certificada está integrada no Catálogo Nacional de Qualificações e faz parte de um percurso de qualificação de nível de qualificação - 4 , pelo que a certificação nesta UFCD, contribui para uma qualificação profissional daquele nível.
Preço
Gratuito
Outras informações
O CECOA fornece um tapete a cada formando. Sugerimos no entanto, que adquira o seu tapete adequado às suas características físicas e energéticas.
Documentos para descarregar
Condições de Inscrição Participação FMC-julho2023.pdf
Cronograma.pdf